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Abendsegen Yoga am Abend Thekla Schönfeld
Eine Person sitzt im Lotussitz am Ufer eines Gewässers und meditiert. Das Licht der untergehenden Sonne reflektiert auf der Wasseroberfläche, und die Umgebung ist von grasbewachsenen Ufern umgeben.
10.05.2026

/sendungen/abendsegen/yoga-am-abend
...Manchmal, wenn mir der Tag noch in den Schultern sitzt, rolle ich am Abend meine Yogamatte aus. Schon während ich mich setze, merke ich, wie die Gedanken kreisen, obwohl der Körper doch zur Ruhe komme...

Abendsegen Salzkaramell Thekla Schönfeld
Drei Stücke Karamell mit einer glänzenden Oberfläche und einer Prise Meersalz liegen auf einem dunklen Tisch. Im Hintergrund sind mehrere einzeln eingepackte Karamellstücke zu sehen.
09.05.2026

/sendungen/abendsegen/salzkaramell
...Warum schmeckt eigentlich Salzkaramell so gut? Ob im Müsliriegel, in Schokolade oder Eis-Creme, „Salted Caramel“ ist buchstäblich „in aller Munde“. Süß und salzig gleichzeitig, ist das nicht eigentlic...

Abendsegen Krümel des Tages Thekla Schönfeld
Ein frisch gebackenes, goldenes Gebäck liegt auf einer schwarzen Platte, umgeben von kleinen Bröseln. Die Oberfläche der Platte und der Holzuntergrund sind sichtbar, was eine appetitliche Atmosphäre schafft.
08.05.2026

/sendungen/abendsegen/kruemel-des-tages
...Nach dem Abendessen, wenn ich den Esstisch aufräume, fallen mir die vielen Krümel in die Hände, die sich heute dort angesammelt haben. Neben den dunklen Vollkorn-Krümeln des Abendbrots entdecke ich au...

Abendsegen Unschärfen Thekla Schönfeld
Eine Person hält ein Paar modischer Brille mit grünen Gläsern in den Händen. Der Hintergrund ist unscharf und zeigt natürliche Elemente. Der Fokus liegt auf den Gläsern, die eine interessante Färbung aufweisen.
07.05.2026

/sendungen/abendsegen/unschaerfen
...Wenn ich am Abend meine Brille abnehme, sehe ich alles nur noch unscharf. Kurzsichtig wie ich bin, brauche ich die Korrektur durch die Brillengläser, um Details wahrzunehmen, um alles scharf und haarg...

Abendsegen Fußpflege Thekla Schönfeld
Zwei Paare von Füßen sind auf einer Decke zu sehen. Die Füße tragen graue Socken und sind entspannt nebeneinander platziert. Der Boden ist aus Holz und zeigt eine rustikale Maserung. Die Szene vermittelt ein Gefühl von Gemütlichkeit und Nähe.
06.05.2026

/sendungen/abendsegen/fusspflege
...Geht es Ihnen auch so? Manchmal tun mir am Abend ganz schön die Füße weh. Einfach, weil ich so viel gelaufen bin. Auf Hin- und Rückwegen und auf den vielen kurzen oder langen Strecken dazwischen. Im U...

Abendsegen Ein kleiner Gruß Thekla Schönfeld
Ein lächelndes Mädchen mit langen, blonden Haaren steht vor einem hellblauen Hintergrund. Sie trägt ein dunkelblaues Kleid mit kleinen blühenden Mustern und winkt mit der rechten Hand.
05.05.2026

/sendungen/abendsegen/ein-kleiner-gruss
...Auf dem Weg zum nächsten Termin in der Stadt saß ich heute in der S-Bahn, am Fenster, in Fahrtrichtung – auf dem Sitzplatz, von dem aus man den besten Blick auf die vorbeifahrende Stadt hat. Gleisanla...

Abendsegen Regenbogenstufen Thekla Schönfeld
Eine Treppe mit bunten, verlaufenden Streifen in den Farben des Regenbogens. Die Farben erstrecken sich von Rot über Orange, Gelb, Grün, Blau bis Violett. Die Stufen sind aus Beton und von einem Geländer begleitet.
04.05.2026

/sendungen/abendsegen/regenbogenstufen
...Heute Morgen habe ich ihn wieder gesehen, den Regenbogen auf der Steintreppe, die nach oben zum S-Bahnsteig führt. Farbenfroh leuchtet der bunte Streifen auf jeder Stufe, die ich hochsteige. Ich weiß,...

Abendsegen Lieblingsfarbe Thekla Schönfeld
Ein Set mit Wasserfarben in verschiedenen Farben, angeordnet in zwei Reihen. Jede Farbe ist in einem kleinen Rechteck im Kunststoffbehälter platziert, und im Vordergrund liegt ein Blatt einer Pflanze.
26.04.2026

/sendungen/abendsegen/lieblingsfarbe
...Meine Lieblingsfarbe ist abendhimmelblau. Wenn die Dämmerung schon vorangeschritten ist, auf dem Horizont noch ein heller Schimmer liegt und der Himmel sich für die ersten Sterne vorbereitet. Blaue St...

Abendsegen Lebensgrund Thekla Schönfeld
Ein U-Bahn-Zug fährt an einer Kreuzung vorbei, während im Hintergrund der markante Turm des Roten Rathauses in Berlin mit seinem großen Ziffernblatt zu sehen ist. Die Gebäude rechts und links sind modern und prägen die städtische Umgebung.
25.04.2026

/sendungen/abendsegen/lebensgrund
...Die S-Bahn am Morgen war wieder gut gefüllt mit Menschen, die ihrem Tagewerk nachgehen, vielleicht auf dem Weg zur Schule oder zur Arbeit sind. Mir gegenüber sitzt eine Frau, die aus dem Fenster schau...

Abendsegen Seifenblasenmomente Thekla Schönfeld
Die Darstellung zeigt eine Ansammlung von schimmernden Seifenblasen, die vor einem unscharfen, grünen Hintergrund schweben. Die Blasen reflektieren Licht und zeigen ein Spektrum von zarten Farben.
24.04.2026

/sendungen/abendsegen/seifenblasenmomente
...Im Park stand heute ein kleines Mädchen, das Seifenblasen machte. Ich habe ihr einen Augenblick lang zugeschaut. Konzentriert taucht sie den Pustering in die Seifenlauge, hebt ihn tropfend vor die Lip...