Eine Frau sitzt an einem Tisch im Freien, umgeben von Bäumen. Sie trägt einen Hut und blickt auf etwas in ihren Händen. Auf dem Tisch stehen Obst, ein Glas und eine Teekanne. Eine sanfte, lichtdurchflutete Atmosphäre umgibt die Szenerie.
25.10
2026
21:58
Uhr

Den Tag loslassen

Ein Beitrag von Magdalena Kiess

Kaum ist der eine Punkt auf der Liste erledigt, wartet schon der nächste. Manchmal fühlt es sich an, als dürfte ein Tag erst dann zu Ende sein, wenn wirklich alles geschafft ist. Die Bibel kennt für genau dieses Gefühl ein radikales Gegenmittel: den Sabbat.

Schon in der Schöpfungsgeschichte ruht Gott am siebten Tag – nicht aus Erschöpfung, sondern weil Ruhe offenbar selbst zur Schöpfung dazugehört, genauso wie das Werk davor. „Sechs Tage darfst du Schaffen und all deine Arbeit tun. Der siebte Tag ist ein Ruhetag. Der Sabbat“ Ein Gebot – als hätte Gott gewusst, dass wir das Pausieren sonst vergessen.

Vielleicht ist heute Abend schon ein kleiner Sabbat: der Moment, an dem Sie den Tag loslassen, ohne ihn noch zu Ende bringen zu müssen. Er darf einfach fertig sein, so wie er ist. Eine gesegnete, ruhige Nacht wünsche ich Ihnen